Sluta Banta - Börja Leva
Vad är en lyckad överviktsoperation

Vad är en lyckad överviktsoperation

September 18, 2019

Vad är en lyckad överviktsoperation

I samband med 25 år i en Överviktsopererad kropp & knopp har jag sedan många år lyft locket på fetmans problematik. Lyckosökandet efer snabba Quicfix och en avsaknad inom sjukvården att se hela människan. Det går sällan bra att sätta plåster på orsaken

Hur går det till att skaffa sig en Lyckad överviktsoperation?
Trots komplikationer gick det att finna lyckan inom Livskompetensens område.
I detta 3:e avsnitt som du just nu kan ta del av får du Nycklarna till Hållbart hälsofrämjande liv oavsett vem du är - Överviktsoperationen / behandlingen gör inte du många tror om inte varje individ själv gör tillsammans med behandlingen det som behövrs dagligen!

Medverkande i avsnittet:
Annika Bergman
Rehabkonsult-Arbetsmarknad/Samtalsterapeut&Coach i Psykosyntes/Steg 1KBT Mindfulnessinriktning/Massage-& Laserterapeut 

Mia Ånemyr
Mia är utbildad inom ACT, TA, Dipl, kostrådgivare, ISOdieten coach, Hälsoinspiratör, Alkoholrådgivare & har tidigare arbetat 16 år inom akutsjukvård.
Mia har gett ut böckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott - Driver Livssstilsportalen miaanemyr & Sluta Banta - Börja Leva podcasten

Vid frågor och funderingar    info@miaanemyr.se 

/Även Överviktsopererad i 25 år/

Mia Ånemyr - 25 år i en Överviktsopererad kropp med ätstörning

Mia Ånemyr - 25 år i en Överviktsopererad kropp med ätstörning

September 12, 2019

Mia Ånemyr - 25 år i en Överviktsopererad kropp med ätstörning

I dag den 13 / 9-2019 är det 25 år sedan jag rullades i operationsbordet på Huddingesjukhus.

Tillsammans med min vän och kollega Annika Bergman ger jag från djupet av mitt hjärta fortsättningen på Varför jag har gjort 2 överviktsoperationer helt i onödan.

Hur jag har tagit mig igen alla dessa komplikationer med en vilja och kunskapstörst. 
Att sluta banta & börja leva sitt liv i acceptans var inte enkelt, men nödvändigt. 
Vitaminbrister, järnbrister, hypoglykemi i jakten på den smala lyckan. 


13/9-19 - Kl 09,00 - 10,00 välkommen att ställa din fråga om kost och hälsa Live HÄR 

Varför alla varför! När jag insåg att jag helt i onödan genomgått 2 st överviktsoperationer fann jag mitt hållbara liv.

Jag valde även att byta inriktning från sjukvården till Hälsofrämjande Livsstilshälsa i min yrkesroll! 

Från mig till dig / 
Mia Ånemyr - Sileo
Entreprenör som ser lösningar i det mesta 

Vid frågor och funderingar    info@miaanemyr.se   

Mia Ånemyr
Mia är utbildad inom ACT, TA, Dipl, kostrådgivare, ISOdieten coach, Hälsoinspiratör, Alkoholrådgivare & har tidigare arbetat 16 år inom akutsjukvård.
Mia har gett ut böckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott

 

Företagets hemsida:    Mia Ånemyr

/ Mia är även överviktsopererad sedan 25 år /

25 år i en Överviktsopererad kropp - Varför blev Mia överviktig!

25 år i en Överviktsopererad kropp - Varför blev Mia överviktig!

September 11, 2019

Den 13 / 9-2019 är det 25 år sedan jag rullades in på operationsbordet på Huddingesjukhus.
Vad var det som låg till grund att jag var sjkligt överviktig sockermissbrukare?

Det första avsnittet av dessa 3 i samband med firandet av 25 år kommer VARFÖR  grunden till den sjukliga fetman hos mig?

Tillsammans med min vän och kollega Annika Bergman ger jag er mitt VARFÖR.

 

Varför alla varför! När jag insåg att jag helt i onödan genomgått 2 st överviktsoperationer fann jag mitt hållbara liv. Men jag valde även att byta inriktning från sjukvården till Hälsofrämjande Livsstilshälsa i min yrkesroll! 

Från mig till dig / 
Mia Ånemyr - Sileo
Entreprenör som ser lösningar i det mesta

 

Vid frågor och funderingar   info@miaanemyr.se  

 

Mia Ånemyr
Mia är utbildad inom ACT, TA, Dipl, kostrådgivare, ISOdieten coach, Hälsoinspiratör, Alkoholrådgivare & har tidigare arbetat 16 år inom akutsjukvård.
Mia har gett ut böckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott

 

Företagets hemsida:   Mia Ånemyr

/ Mia är även överviktsopererad sedan 25 år /

 

Intervju med Alex om Livsstilshälsans betydelses efter Överviktsoperation

Intervju med Alex om Livsstilshälsans betydelses efter Överviktsoperation

June 7, 2019

Intervju med Alex om Livsstilshälsans betydelser efter Överviktsoperation!

- Hur spakar Alex sitt liv efter 3 år? 

Det en serie kommer att intervenera kring Livsstilshälsans betydelse för ett hälsofrämjande hållbart liv i samband med överviktskirurgi. (Behandling mot sjukdom fetma)

Alexander Kocken Fröling berättar hur han tagit hand om sig och sin livsstilshälsa inom områden som Kostens behov & betydelse samt Arbetslivet för att avsnitt!

  • Stort tack Alex för din ödmjukhet att dela med dig som Gästskribent och numera även Podcast gäst!

    Gästskribent finns i bloggens del Gästskribenter 

Vid frågor och funderingar   nfo@miaanemyr.se  

Mia Ånemyr
Mia är utbildad inom ACT, TA, Dipl, kostrådgivare, ISOdieten coach, Hälsoinspiratör, Alkoholrådgivare & har tidigare arbetat 16 år inom akutsjukvård.
Mia har gett ut böckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott

Företagets hemsida   Mia Ånemyr

/ Mia är även överviktsopererad sedan 25 år /

 

Erik Hemmingsson svarar på lyssnarfrågor i Sluta Banta - Börja Leva podden

Erik Hemmingsson svarar på lyssnarfrågor i Sluta Banta - Börja Leva podden

May 16, 2019

Erik Hemmingsson svarar på lyssnarfrågor i Sluta Banta - Börja Leva podden!

Det har varit helt fantastiskt att göra dessa avsnitt med Erik. En "hungrig" lyssnarpublik som vill ha svar på sina frågor. I detta avsnitt finns många frågor besvarade av Erik & Mia.

 

Om Erik Hemmingsson
Erik jobbar som forskare på GIH i Stockholm med inriktning mot övervikt. Sedan 2016 arbetar Erik som forskare på GIH med inriktning övervikt, psykisk ohälsa, livsstil, uppväxtfaktorer, sociala faktorer och folkhälsa.

Mia Ånemyr
Mia är utbildad inom ACT, TA, Dipl, kostrådgivare, ISOdieten coach, Hälsoinspiratör, Alkoholrådgivare & har tidigare arbetat 16 år inom akutsjukvård.
Mia har gett ut böckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott

Företagets hemsida   Mia Ånemyr

Ät allt men inte alltid

Ät allt men inte alltid

March 26, 2019

Ät allt men inte alltid!

En komplex fråga som kan möta mycket motstånd.

Genom att börja arbeta med mindset så kommer alla kunna äta sitt allt. Men inte alltid. 

Man kan äta allt men inte alltid. När man har tagit reda på vem man är och vad för kost som skapar hållbart hälsofrämjande liv. 

Vid frågor och funderingar maila info@miaanemyr.se  

Mia Ånemyr
Mia är utbildad inom ACT, TA, Dipl,kostrådgivare, ISOdieten coach, Hälsoinspiratör, Alkoholrådgivare & har tidigare arbetat 16 år inom akutsjukvård.
Mia har gett ut böckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott

Företagets hemsida  Mia Ånemyr

Överviktsforskare Erik Hemmingsson & Mia Ånemyr samtalar om stigma/ övervikt & överviktsoperation

Överviktsforskare Erik Hemmingsson & Mia Ånemyr samtalar om stigma/ övervikt & överviktsoperation

March 13, 2019

Överviktsforskare Erik Hemmingsson & Mia Ånemyr samtalar om stigma/ övervikt & överviktsoperation!

Ett avsnittet fyllet med kunskap med Överviktsforskare & Författare Erik Hemmingsson och hälsoleverantör & debattör Mia Ånemyr.

Sjukvårdens syn på övervik & Överviktsoperation en behandlingsform som till stora delar saknar riktlinjer och vårdprogram. 

Vi pratar om bägarens innehåll, hur viktigt det är att ta reda på vad den innehåller oavsett vilken väg man väljer. Det är extra viktigt att se över det om man har för avsikt att genomgå överviktskirurgi. Ta reda på ditt/dina varför. 

Podcastavsnittets slut, berättar vi om fortsättningen!
Till lyssnarna som har frågor, maila dem till oss. Så besvaras dem i kommande avsnitt.

  • Vill du maila 

Erik Hemminsggsons mail: erik.hemmingsson@gih.se
Mia Ånemyrs mail: info@miaanemyr.se

Om Erik Hemmingsson
Erik jobbar som forskare på GIH i Stockholm med inriktning mot övervikt. Sedan 2016 arbetar Erik som forskare på GIH med inriktning övervikt, psykisk ohälsa, livsstil, uppväxtfaktorer, sociala faktorer, och folkhälsa.

Mia Ånemyr
Mia är utbildad inom ACT, TA, Dipl,kostrådgivare, ISOdieten coach, Hälsoinspiratör, Alkoholrådgivare & har tidigare arbetat 16 år inom akutsjukvård.
Mia har gett ut böckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott

Företagets hemsida  Mia Ånemyr

 

Samtal om Kolhydrater med Martin Brunnberg & Mia Ånemyr

Samtal om Kolhydrater med Martin Brunnberg & Mia Ånemyr

March 5, 2019

Samtal om Kolhydrater med Martin Brunnberg & Mia Ånemyr!

Ska man äta kolhydrater? Är det så farligt som de framstår? Martin berättar om smart val och en annan skratt bjuder vi på. Hur taggar man på kikärtor, Potatis, Quinoa, Baljväxter & så var det här med seman .....

Låt oss bjuda dig på 30 underhållande minuter. Passa på att ta en bra strömpromenad när du lyssnar.

Martin Brunnberg
Martin är näringsfysiolog med mångårig erfarenhet av utbildning inom kost och kostrådgivning på Svenska Näringsakademin (fd Paulúns Näringscenter). Martin has written and compiled seven books in nutrition and participated as a writer in several journals.

 

Missa inte Martins föreläsningsturné: Malmö 6/3, Göteborg 13/3, Stockholm 14/4 och Örebro 10/4. Läs mer och boka på wimab.se

 

Mia Ånemyr
Mia är utbildad inom ACT, TA, Dipl, kostrådgivare, ISOdieten coach, Hälsoinspiratör, Alkoholrådgivare & har tidigare arbetat 16 år inom akutsjukvård.
Mia har gett ut böckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok natruligt gott,

Företagets hemsida   Mia Ånemyr

Hur använder man Mellanmål på väg?

Hur använder man Mellanmål på väg?

February 27, 2019

Hur använder man Mellanmål på väg?

I avsnittet berättar Mia hur man kan använda boken Mellanmål på väg som ett verktyg.

Mia berättar mer om sin bakgrund och varför Mia arbetar hälsofrämjande med livsstilshälsa.

Mellanmål på väg är en inspirerande handbok.

Vid frågor och funderingar maila info@miaanemyr.se 

Mia Ånemyr
Mia är utbildad inom ACT, TA, Dipl,kostrådgivare, ISOdieten coach, Hälsoinspiratör, Alkoholrådgivare & har tidigare arbetat 16 år inom akutsjukvård.
Mia har gett ut böckerna Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok natruligt gott,

Företagets hemsida  Mia Ånemyr

Slutbantat, samtal med Erik Hemmingsson

Slutbantat, samtal med Erik Hemmingsson

February 11, 2019

Sluta Banta - Börja Leva!  

Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut.
Slutbantat boken som alla behöver läsa och börja ta till sig. Ingen är sin vikt. Lyssna på Eriks bästa tips..
Podcasten en del i företaget Mia Ånemyr - Hälsoleverantör / Författare  

Sluta Banta - Börja Leva! Lär känna Mia Ånemyr

Sluta Banta - Börja Leva! Lär känna Mia Ånemyr

February 7, 2019

 Sluta Banta - Börja Leva! Lär känna Mia Ånemyr
- Hälsoleverantör, författare & debattör
Sluta Banta - Börja Leva podcast med Mia Ånemyr

Sluta Banta - Börja Leva Omstartskalender  “Dax att börja göra”

Sluta Banta - Börja Leva Omstartskalender “Dax att börja göra”

January 31, 2019

Sluta Banta - Börja Leva "Dax att börja göra" en hel Omstartskalender finns till dig & ditt bästa jag! 

Hälsofrämjande inspiration från oss till dig. Välkomna 

 

Upp & Hoppa Sverige med Generation pep & Sluta Banta - Börja Leva

Upp & Hoppa Sverige med Generation pep & Sluta Banta - Börja Leva

January 30, 2019

Upp & Hoppa Sverige!
Generation pep med Upp & Hoppa Sverige 2019. Gäster i Sluta Banta - Böraj Leva podcasten #pepidemin lyssna och motiveras till mer rörelseglädej och matglädje i livet! 

 

Förändringstrappan med Annika Bergman & Mia Ånemyr

Förändringstrappan med Annika Bergman & Mia Ånemyr

January 29, 2019

Förändringstrappans 5 steg till hälsosam livsstil.
Med Mia Ånemyr som Slutade Banta & Började Leva sitt liv, men hur tog hon sig upp igenom förändringstrappans 5 steg? 
Alla kan bli sitt bästa JAG.
Sluta Banta - Börja Leva! -  https://miaanemyr.se

Förändringstrappans 5 steg!

Förändringstrappans 5 steg!

January 29, 2019

Förändringstrappans 5 steg!
Hur vidmakthålls det steg varje individ önskar verka ifrån efter sina hälsoresurser.

Mat/stress - Ätstörningar

Mat/stress - Ätstörningar

January 27, 2019

Mat / Stress - Ätstörningar!
Vem kan bli drabbad? Kan man bli frisk? 
Medverkar gör Beteendevetare Karolina Palmberg & Mia Ånemyr
Sluta Banta - Börja Leva med podcast

KBT-verktyget - Bli din egna bästa coach!

KBT-verktyget - Bli din egna bästa coach!

January 27, 2019

Tanke - känsla - handling!

KBT-verktyget i hälsofrämjande utveckling.
Bli din egna bästa coach. 

Värderingar!

Värderingar!

January 26, 2019

Värderingar! 
Kan vuxna värderingar påverka barnen?
Kan värderingar påverka dig och ditt liv?
Sluta Banta - Börja Leva podcasten

Fredagsfys yoga på stol innan fredagsmys!

Fredagsfys yoga på stol innan fredagsmys!

January 24, 2019

 Fredagsfys yoga på stol innan fredagsmys!
 Medverkar i podcasten gör
Karolina Palmberg, Annika Bergman & Mia Ånemyr

Den viktiga sömnen - återhämtning

Den viktiga sömnen - återhämtning

January 23, 2019

I dagens avsnitt tar vi upp den viktiga sömen. Återhämtning att ge kroppen de bästa förutsättningar.
Medverkar i Omstartskalendern gör Annika Bergmen, Karolina Palmberg & Mia Ånemyr